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教您四招巧辨温泉水真假

作者:Author 信息来源:本站 更新时间:2015-03-10

  真温泉闻着有臭鸡蛋味、浮力明显、身上有滑腻感、手指久泡在温泉水里不会发皱

  新闻背景

  “春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力,始是新承恩泽时。”白居易一首《长恨歌》流传千古。明代徐霞客也有《温泉》诗云:“一了相思愿,钱唤水多情;腾腾临浴日,蒸蒸热浪生。”如今在寒冷的天气里泡泡温泉,已成为许多人时尚的休闲方式。沈阳人爱洗澡是出了名的,每家浴池都各具特色,一些高档的洗浴场所在全国也能排上号。最近两年,温泉洗浴异军突起,备受沈阳市民喜爱。市内一些“温泉”洗浴中心大多打出养颜美容、强身健体的旗号,洗浴门票价格随之水涨船高。近日有媒体爆出,沈阳市大多温泉洗浴的温泉水都是“假温泉”,用3元钱的硫磺粉就能勾兑一池温泉水,这是真的吗?如何辨别真假温泉水?泡温泉真有强身健体的功效吗?

  课堂问题A:洗温泉真能强身健体吗?

  老师答疑:池水温度在37℃-40℃时,对人体有镇静作用,对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时,称高温浴,此时对人体具有兴奋刺激的作用,对心脏、血管有较好作用,对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时, 还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

  入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用,使人的体重减轻。在地下不能行走的人,在水中活动比较方便,泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练,对恢复健康有很大作用。温泉水富含多种元素,浴之,可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋,对慢性疾病也有很好疗效。滚烫的温泉水可舒筋活络,消除疲劳,减轻压力。浸泡半小时,等于长跑两公里。泡温泉为减肥的最佳捷径,热水能去油腻,温泉也能去掉身体的脂肪。常泡温泉可使皮肤白皙、光滑,富有弹性。

  课堂问题B:如何辨别真假温泉水?

  老师答疑:有四种办法可以区分真假温泉:真温泉闻着有轻微的硫化氢味,也就是臭鸡蛋味;真温泉水在身上有滑腻的感觉;人泡在真温泉里,能感到有比较明显的浮力;手指泡在真温泉水里不会发皱。

  为规范温泉旅游市场秩序,全面提升温泉旅游的管理水平和服务品质,2011年6月起施行的《温泉企业服务质量等级划分与评定》是首部全国性的温泉行业标准。标准提出了对温泉企业的泉质要求、卫生要求等。温泉标准中对温泉泉质的具体要求特别提出不应加入河水、普通井水或自来水等和冷泉一起加热。除适用的消毒剂外,不应加入化学添加剂。但该标准只是旅游行业标准,对市面上常见的假温泉并无太大约束力。

  课堂问题C:泡温泉需要区分个人体质吗?

  老师答疑:温泉有很多种,如碳酸泉、硫磺泉、碳酸氢钠泉等。其中,碳酸温泉的特性是水温比较低,能够帮助血液循环,改善心脏及血管的功能,对心脏的负担较少,但是有肾脏疾病及肠胃不好的人,就不适合泡了。硫磺温泉对皮肤病有一定的治疗作用,但对于皮肤过敏者则会致病。此外,一些营养不良、急性病、高烧、高血压、心脏病、糖尿病、血管病及严重动脉硬化的患者以及正值生理周期的女性、孕妇、温泉过敏者都不适宜泡温泉。

  泡温泉能将身体中的水分及有毒物质排出,干燥性皮肤及过敏性皮肤,有伤口的人要特别注意,应避免强酸性温泉,泡温泉时间也不宜过久,泡浴后擦上乳液保护皮肤。最好以30分钟为标准,且每日最多以不超过三次为限,泡温泉时间可视个人需要及泉温而有所不同,“泡汤”才能充分发挥疗效。温泉温度在 35-43℃,为一般人较能接受,泉温太高反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着,对身体虚弱的人可能造成神经衰弱、虚脱等症状。过热的温泉对男性精子质量与活动力都会有影响,因此对于正值育龄的男性最好不要泡太久或是泡在过热的泉水里。

  课堂问题D:泡温泉有哪些注意事项?

  老师答疑:泡温泉要按照六步顺序,对身体的益处较多,损害较小。第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中;第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后不时让全身浸入到泉水中;第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度;第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干、胸闷就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象;第五步,按摩配合,适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用;第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

  另外,浸泡前饮一杯温开水(约200毫升),尽可能排尽大小便。饭后勿立即泡温泉,隔一小时左右浸泡为宜,否则会妨碍食物消化。饥饿勿泡温泉,否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。浸泡至全身出汗为好,但勿大汗淋漓。若泡得全身通红,应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象,若然应停止浸泡。冬季浸泡后离池时,注意保暖防感冒。有冬泳习惯者,可先在温泉水中游泳10分钟左右,再到冷泉中游泳3分钟左右,反复交替进行,最后在温泉中浸泡,让全身中小血管舒张、收缩是很好的“血管操”,可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。浸泡过程中,尽情享受,舒展全身。

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