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　　作为研究温泉20余年的专家,来自台湾温泉旅游协会的会长陈俊廷非常反对游客泡温泉时一泡就泡2-3个小时以上的行为,他说:“泡温泉和游泳不一样,适宜浸泡的温泉一般都在45℃以上,人体血液循环会加速代谢,泡时间过长,会导致男性精子质量下降,对50岁以上的中老年人心脏、肠胃都有不利影响, 连续浸泡最多20分钟需休息,一天浸泡不超过80分钟为好。”

　　泡汤时戏水容易造成窒息

　　日本是温泉大国,一直以来,温泉旅游就是其特色产品。日本旅游协会温泉旅游专家、杭州大学、浙江大学客座教授德村志成说,中国的温泉景区需要加强温泉礼仪知识的宣传,以避免不必要的“泡汤伤害”。他到中国很多温泉胜地都泡过汤,发现很多年轻人喜欢在温泉池中戏水,殊不知这样很容易会造成窒息。此外,温泉按摩腹部的内脏器官,人很快会有尿意,但是在中国的很多温泉度假区,卫生间的分布都不太合理,很多人怕冷,就直接在池中小便,给温泉卫生带来潜在危险。

　　根据肤质选择不同温泉

　　那么秋冬泡汤究竟该注意些什么?皮肤科专家表示,第一是要考虑温泉的性质适不适合自己的肤质,例如过敏性皮肤体质的人,就不适合泡硫磺泉,要选择弱碱性的碳酸泉。第二个当然要选择温泉的品质,慎选温泉,避免风评不佳用回收泉水做生意的黑心业者,免得使肌肤产生更多问题。

　　温泉虽好，并非人人皆宜。心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况，这是因为高温泉水让皮肤血管大量扩张，血液更多停留在皮肤和肌肉血管里，导致心脏或脑供血不足。这类人如果泡温泉，要注意水温不要过高。一旦出现胸闷、头晕、心慌症状，应立即离开温泉池。酒后、空腹、饭后等情况下也不宜泡温泉，因为在温泉水里温度一升高，人的血液循环加速，心跳加速，血压升高，心慌出汗;而处于生理期或有妇科炎症的女性也应尽量避免泡温泉。老年人最好先做个健康体检，在身体条件允许的情况下再泡温泉。患有皮肤、呼吸等传染病的人不要去泡温泉，那样对自己不利也会影响他人。