作者：Author 信息来源：本站 更新时间：2014-10-20
这几天河南仿佛“跑步”进入深秋，渐凉的秋风已吹起了不少人追求温暖的脚步，温暖润心的温泉 “汤补”已然从休闲活动的配角变成了当仁不让的出游主角。有资料表明，泡温泉可以预防多种疾病，有很好的保健疗效，有一些温泉还有很好的美容减肥作用。为了让您有更好的身体素质去hold住生活的压力，小编特意搜集了一些我省较有特色的养生泉池，送给大家这个深秋里最贴心的温暖。
推荐指数：☆☆☆☆☆
旅游攻略：下汤温泉汤泉宫水上乐园位于鲁山下汤镇南段，距离郑州市区仅需一个半小时，郑尧高速、许平南高速、二广高速、311国道均可到达，是鲁山县境内距离最近，交通便捷的温泉乐园，经过5年间精心的打造。2012年汤泉宫温泉水上乐园正式开园营业，是集温泉养生、休闲度假、商务会议、住宿、餐饮、娱乐等多功能为一体的综合型原生态温泉度假去。
推荐理由：汤泉宫温泉精心打造了众多形式不一、功能齐全的生态温泉汤池，日接待量可达3000人，总体分室内、室外两部分，游乐项目共计20余种，室内恒温项目占地5000多平方米，是周边最大的室内温泉度假场馆，其中温泉海啸、冲天回旋、儿童梦幻乘、垂直回旋滑道、溶洞鱼疗馆等娱乐设计惊险刺激，堪称省内温泉游乐项目之精品。无论骄阳似火的夏日，还是雪花纷飞的寒冬，您和您的家人，来到汤泉宫，随时随地都能够享受嬉水、玩水、游水的乐趣和心动。
许昌花都温泉
推荐指数：☆☆☆☆☆
旅游攻略：许昌花都温泉度假区位于素有“花都”之称的河南省许昌市鄢陵县陈化店镇，是集健康养生、休闲度假、美丽旅游、会务会所于一体的大型综合性度假酒店，她濒临311国道，西距京珠高速公路18公里，北距郑州国际机场65公里，东靠南兰高速公路1公里，一小时左右车程可抵达郑州、开封、洛阳、平顶山等八座城市，交通十分便利。
推荐理由：1、鄢陵乃中国“花木第一县”，又称“花都”，全县拥有45余万亩花卉苗木，是一座天然大氧吧(树的故乡、草的世界、花的海洋、鸟的天堂);2、酒店所处陈化店镇，历来有茶乡、水乡之称，水质优美，观之清冽，饮之甘甜;3、三国时期名医华佗采药途中，路过此地，口渴难耐，突然发觉有一处清泉，喝上一口，顿觉神清气爽，香气浓郁，他根据医史上的记载，加上自己的判断，遂曰：“此水可医人”。
南召莲花温泉
推荐指数：☆☆☆☆☆
旅游攻略：莲花温泉水城坐落于南阳市北35公里处的中州名镇——南召县皇路店镇，紧临南阳环城高速网，背靠风景秀丽的鸭河游览区，风光旖旎，交通便捷，景区占地1200余亩，周边拥有水面数千亩，是一家集温泉沐浴、养生美食、休闲保健、会议住宿、生态旅游、拓展培训、大型原创水景主题演出于一体的 5A级绿色景区及五星级度假酒店。该景区温泉水温长年保持52℃，富含偏硅酸、溴化物、碘化物等30余种有益人体健康的矿物质微量元素。千古涌流，可饮可浴，经常浸泡，可爽身润肤、养生保健。
推荐理由：室内养生馆、VIP专享区，让尊贵的您体验高品质的生活;室外温泉文化主题区泡池百余个，分为玉石文化区、仲景文化区、茶文化区、生肖文化区、星座文化区及日韩风情区六大功能区域。另有石板浴、鱼疗浴、山洞浴等特色精品温泉，让您在氤氲水雾中体验与天同沐的浪漫情怀。
自驾路线：郑尧高速—二广高速—五朵山站—左行26公里
茗阳汤泉池
推荐指数：☆☆☆☆☆
旅游攻略：汤泉池位于河南省商城县西南15公里处的鲢鱼山水库上游西岸，汤泉池历史悠久，因泉而名，泉涌温汤，千年不涸。汤泉池风景优美、气候宜人，不仅有温泉可供游人洗浴，还有很多自然和人文景观可供游人欣赏，水库中间孤岛可供游人听涛拍岸，神水阁可观温泉全景;游客可湖面泛舟，置身于千倾碧波之中，尽观青山秀水，体会"群峰倒影山浮水，无山无水不入神"的诗情画意。汤泉池风光迷人，引得石头竞相争辉，如石船竞渡、石箱藏宝、石人观月、石马跪鞍、石猴戏子、天外来客等，栩栩如生，情趣盎然;还有大小雷山姊妹峰、黄陂寨等群峰竞秀，响水摊声如击鼓，响似敲馨，景象十分壮观。
推荐理由：汤泉池风景优美、气候宜人，不仅有温泉可供游人洗浴，还有很多自然和人文景观可供游人欣赏。
自驾路线：郑州--京珠高速—沪陕高速--(商城出口)—216省道—沿道路交通指示牌指引即可到达
江南春温泉
推荐指数：☆☆☆☆
旅游攻略：郑州江南春温泉酒店主要经营温泉、餐饮、商务会议厅、客房、户外拓展、水上娱乐、KTV包房等等，是以温泉养生为主题，以江南风格为特色，以道家思想为底蕴，以日本温泉为折射，以生态美食为亮点，以追求健康愉悦的生活方式为宗旨的综合性温泉度假景区;是全国首家江南风格温泉度假景区，中原地区占地面积最广、项目最多的温泉度假景区。江南春温泉来自地下1800米的纯净温泉水,水温50余度，且富含30多种对人体健康有益的矿物质微量元素，无色无味，水质超过天然矿泉水质的国际标准。
推荐理由：什么?还要理由?离郑州最近呗~~~~
自驾路线：郑州市区—走南阳路—江山路—大河路(左拐)—按江南春路标行驶即可到达
皇姑浴温泉
推荐指数：☆☆☆☆
旅游攻略：皇姑浴温泉国际酒店(原皇姑浴温泉度假村)位于河南鲁山县下汤镇西北隅，二广高速与郑石高速交汇口，距离郑石高速下汤出口不足两公里，毗邻世界第一大佛——尧山大佛。皇姑浴温泉国际酒店占地200余亩，建筑面积3万多平方米，同时可接待上千人，有各式豪华客房，是按照国家四星级标准而建的集餐饮、住宿、会议、养生、理疗为一体的园林式温泉主题系列酒店。
推荐理由：酒店位于有三千多年历史记载的温泉之乡——平顶山鲁山下汤镇，占地200余亩，建筑面积3万多平方米，园林建筑古朴典雅，生态环境优雅怡人，别有天人合一的自然韵味。
自驾路线：郑尧高速——鲁山或下汤出口
温泉养生注意事项：
1、肚子饿的时候，不要马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕及疲倦的情形。
2、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。
3、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
4、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
5、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
6、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
温泉小常识：
1、先冲凉洁身，以让身体适应水温，冲洗皮肤汗渍也容易让身体吸收泉水中的矿物质。
2、泡温泉一般从温到热，每次浸浴不宜超过15分钟，应上岸稍作休息再浸浴。
3、初次不适应者或浸泡时间过长者，可能会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍做休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。
4、凡患有较严重的心脏病、高血压、身孕身体不适者均不宜入池浸泡。
自驾路线：老107上京珠高速----许昌下(40元)----左转焉陵方向(10元)12公里左右
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