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宝宝究竟多大才能泡温泉

作者:Author 信息来源:本站 更新时间:2020-04-09

  立春过后,乍暖还寒,有些家长喜欢泡温泉,可小宝宝是不是也能一起泡呢?下面我们就来说说带宝宝泡温泉的那些事!

  3岁以下宝宝不宜泡温泉

  关于宝宝究竟多大才能泡温泉,医学上并没有一定的结论。不过,0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段。一般不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。3岁以上身体健康的宝宝,可以去泡温泉,但时间不宜过长。宝宝每次的下水时间最好不要超过15分钟。家长可以让宝宝在水里泡15分钟,再让宝宝到池边玩耍一会,再入水泡上15分钟。但一次泡温泉下水的次数也不要超过3次。

  37—38℃的水温最适宜

  带宝宝泡温泉最适宜的是37—38℃的水温,这种温度与人体体温接近,比较舒适。有些成人喜欢更高温度的温泉池,比如39—42℃的,但这种温度不适合宝宝娇嫩的肌肤。

  姿势以舒适为宜

  家长可选择浅些的温泉池,让宝宝坐坐在水中,仅腰部以下浸入热水中,这样胸部压力也会比较小,不过要注意上半身的保暖。可以根据小朋友的喜好或者需要来选择姿势,最重要的是以舒适为宜。

  要注意随时观察宝宝的身体状况

  宝宝一旦出现不舒服现象,或者出汗较多,应该赶紧从温泉里出来。泡温泉的尺度应该是身体微微出汗,如果出汗比较多甚至大汗淋漓,就说明泡“过头”了。

  适时补充水分

  宝宝在泡过温泉后,由于消耗了大量的能量,体内的钠、钾等元素都会有一些流失,因此,家长要及时给宝宝补充水分,喝一些矿泉水、白开水。同时,最好安排宝宝在一个安静的场所休息片刻,避免立刻参加其他的剧烈运动。

  泡温泉过后好好洗澡

  很多温泉中都加了药包,但带宝宝泡温泉,首选没有加入任何药物的温泉池,以免宝宝皮肤过敏。有些温泉水中,含有浓度较高的硫磺,对宝宝的皮肤刺激很大,因此泡温泉后,家长要为宝宝认真仔细地洗个澡,防止出现皮肤过敏。洗后及时全身涂上润肤露。

  家长要特别注意为宝宝保暖

  温泉水温高,宝宝从水里出来时,毛孔全部会打开,体温会很快往外散。而冬天的室外温度相对较低,家长应该及时帮助宝宝用毛巾迅速擦干身体,避免寒气侵袭,着凉感冒。

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