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上鲁山下汤去泡温泉

作者:Author 信息来源:本站 更新时间:2014-09-30

  天气渐凉,不少人又开始热衷泡温泉。温泉水含多种矿物质,常泡温泉对人体健康有益。在惠州周边,也有非常丰富的温泉资源,每个温泉景区都有自己独特的文化及氛围,适合不同的群体共度假期。明天就将迎来十一黄金周,可以带上家人或者好朋友,来这些温泉景区好好休闲放松一番。

上鲁山下汤去泡温泉

  下汤温泉度假村因有天时、地利、天然温泉而得名。建于1997年8月,总投资9000万元,是下汤地区乃至鲁山县最早从事温泉开发的企业。

  下汤温泉度假村位于郑尧高速与二广高速交叉口,交通便利,是一个以康乐、餐饮、住宿、泳浴、旅游、接待会议为一体的综合性休闲度假胜地。

  这里,山、河、汤、村,构成了一个独特的世界:村前碧水环绕,村后青山环抱;河中鱼跃蛙鸣,山上鸟语花香;这里拥有平顶山市最大的室内温泉游泳馆;拥有设施一流服务周全的汤泉驿温泉洗浴中心;拥有温馨的家庭式公寓,装饰豪华的标间、VIP套房,拥有设备齐全的多功能会议厅,拥有托玛琳汗蒸,足道,棋牌,茶艺等项目。在这里您可以品尝到经典的粤、川、豫等系列名菜,让您身在下汤,吃在全国。而那夜幕降临时的烧烤、小吃更是让您享受到篝火晚餐的乐趣。

  下汤温泉度假村最具特色的还是地热温泉,二十四小时供水,在全县热水系中属五泉之首。这里的热水水温最好,水质最高,浴效最佳,古有:“温泉沐浴、疗疾、健身”之美称。在这里,您将彻底远离城市的喧嚣,与大自然亲密接触,定会感受到心灵上的愉悦,身体上的放松。置身一池云雾缭绕的温汤,品味一掬甘甜的泉水,感受一下自然的静谧,让全身心放松。

  虽说浸泡温泉对人体有各种益处,安静身心,全神贯注让温泉浴的化学和物理刺激在体内形成有益的治疗作用,达到温泉泡汤的休养之道。可泡温泉也十分讲究方法:

  1.首先,先从脚淋起,慢慢往上,全身都要用温泉水润湿 最后用温泉水浇淋头部。冬天入浴之前的全身暖身浴是很重要的,可预防脑贫血的产生。

  2.接着,慢慢地进入浴池中泡,刚开始只泡到胸口部分,也就是我们所说的半身浴,约浸个3-5分钟左右,全身都暖活起来后,再慢慢泡到肩膀高度,也就是全身浴。渐进式的入浴法,可以避免脑充血的现象。

  3.泡汤的时间长短视温泉的温度而定,如果汗流浃背,或是心跳急速加快一分钟跳动达120下,就表示你泡过头了!可先起身休息个五六分钟后,再继续第二回合泡汤。

  4.在不影响别人的情形下,可以在温泉水里行走,缓缓地活动手脚膝盖等关节,也可用腹部吸吐气,做腹肌运动,抑或闭起眼睛做头部上下左右的回转运动。

  5.年纪较大的银发泡汤族或是心脏较为衰弱者,最好不要采取坐姿浸泡,而是将浴槽边缘当枕头,手脚舒展开来的浮漂方式入浴,以免有心慌或胸口闷的情形发生。请不要一人单独去泡汤,最好结伴去洗温泉。

  6.入浴池及泡汤时,尽量避开高温的温泉出水口。适温的温泉浴可以持久地泡,更为有效。依皮肤承受力,水温38-42 最适中,最高不可超过45 ,以免烫伤。

  7.温泉浴毕,直接用干毛巾将身体擦干,头发吹干 除非皮肤敏感型者,否则温泉浴泡完不要用清水将温泉凝脂冲掉,这样可持续保温效果。

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